Asiatice Oală Fierbinte

Name: Asiatice Oală Fierbinte
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: asiatic
Ingredients: 4 morcovi, felii subțiri; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ghimbir proaspăt ras; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole verde, tăiată și tăiată în bucăți de 2 inci; 1 Ceapa galbena medie, tocata bulion de pui vegetal sau cu conținut scăzut de sodiu; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 106 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet celofan (fir de fasole) sau fidea de orez subțire; 4 scallions (părți verzi și albe), feliate subțire; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. shiitake sau alte ciuperci, tulpini aruncate și capace feliate subțire

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnitură, așa că încercați oala fierbinte asiatică. O porție conține 275 calorii, 13g de proteine, și 6g de grăsime. Această rețetă fără lactate și vegetariană servește 4 și costă $ 4.52 pe portie. Un amestec de scallions, ulei de măsline, fasole și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este solid. Încercați Spaghete Instant cu o oală cu sos de carne, Supă De Plăcintă Cu Oală De Pui Instant, și Cel Mai Bun Sos De Fudge Fierbinte pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pregătiți tăiței conform instrucțiunilor pachetului. Între timp, încălziți uleiul într-o cratiță mare la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați ciupercile și gătiți, amestecând ocazional, timp de 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Adăugați bulionul, sosul de soia, ghimbirul și sosul de chili (dacă utilizați) și combinați. Aduceți la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Muraturi De Marar Tocate Marunt

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Adăugați scallions, morcovi și fasole verde. Fierbeți până când legumele sunt fragede, 5 până la 6 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

Grăsime De Porc înapoi

Scurgeți tăiței și tăiați-i în lungimi de 3 inci. Împărțiți tăiței între boluri individuale și turnați supa deasupra.Bacsis: puteți găsi celofan și tăiței de orez în culoarul alimentar asiatic al majorității supermarketurilor. Dacă preferați o supă mai substanțială, înlocuiți 8 uncii de paste cu păr de înger sau spaghete din grâu integral, rupând firele în bucăți înainte de a găti.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spaghete De Grâu Integral

Fidea De Orez

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Polonic

Echipamente

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Polonic

Ingrediente

Porții:

morcovi, felii subțiri 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ghimbir proaspăt ras 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fasole verde, tăiată și tăiată în bucăți de 2 inci 1Ceapa galbena medie, tocata

bulion de pui vegetal sau cu conținut scăzut de sodiu 1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sos de soia cu conținut scăzut de sodiu 12 lingurițe de pudră de usturoi

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1061 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pachet celofan (fir de fasole) sau fidea de orez subțire 4

scallions (părți verzi și albe), feliate subțire 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

shiitake sau alte ciuperci, tulpini aruncate și capace feliate subțire

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiatic în meniu? Încercați să împerecheați cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Ai putea încerca Baronul Herzog Chenin Blanc (ou Kosher). Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,1 din 5 stele și un preț de aproximativ 12 dolari pe sticlă.