Ardei Banane Umpluți

Ardei Banane Umpluți
Ardeii de banane umpluți ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul de garnituri. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și primară are 264 calorii, 12g de proteine, și 23g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 8 și costă 88 de cenți pe porție. Un amestec de sare, roșii, până la 2 ardei jalape și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Cu o lingură scor de 25%, acest fel de mâncare nu este atât de uimitor. Încercați Ardei Banane Umpluți, Ardeii de banane umpluți de Bob, și Ardei Banane Umpluți pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Tăiați o fantă pe lungime în fiecare ardei de banană, tăind, dar nu prin cealaltă parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Aripioare De Pui Fiecare)Aripioare De Pui Fiecare)
2
Scoateți semințele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
3
Combinați brânza și următoarele 6 ingrediente. Se amestecă uniform amestecul în fiecare ardei și se înfășoară fiecare cu 2 felii de slănină; fixați cu murături din lemn.
Ingrediente de care veți avea nevoie
280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
4
Așezați ardeii pe un raft într-o tigaie pentru pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativFileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt MăcinatAmestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat
5
Se fierbe 5 1/2 inci de la căldură 4 până la 5 minute pe fiecare parte sau până devin aurii.
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate5
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista