Aperitiv Cu Brânză De Iaurt

Aperitiv Cu Brânză De Iaurt
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați aperitivul cu brânză de iaurt. Această rețetă face 15 porții cu 21 calorii, 0g de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Pentru 16 cenți pe porție, această rețetă acoperă 1% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați castraveți, brânză de iaurt, runde de pita și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 11%. Acest scor nu este atât de excelent. Rețete similare includ Aperitiv Tahini și iaurt din Orientul Mijlociu, Aperitiv de somon afumat și castraveți cu iaurt Caper, și

Instrucțiuni

1
Puneți brânza de iaurt într-un castron de servire, apăsând ușor pentru a aplatiza.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BrânzăBrânză
IaurtIaurt
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Presărați brânza uniform cu 1 linguriță de sare, semințe de susan, cimbru și maghiran; stropiți cu ulei de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De SusanSemințe De Susan
Ulei De MăslineUlei De Măsline
MaghiranMaghiran
BrânzăBrânză
CimbruCimbru
SareSare
3
Se servește cu măsline kalamata, felii de castraveți și pene calde de pita din grâu integral.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pita Integrală De GrâuPita Integrală De Grâu
Măsline KalamataMăsline Kalamata
CastraveteCastravete
4
Brânză de iaurt: tapetați o strecurătoare fină cu plasă de sârmă cu 3 straturi de pânză de brânză sau 1 filtru de cafea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BrânzăBrânză
CafeaCafea
IaurtIaurt
Echipamente pe care le vei folosi
SitaSita
Apa SuplimentaraApa Suplimentara
5
Așezați strecurătoarea peste un castron. Lingură 3 (8 uncii) containere iaurt simplu în strecurătoare. Acoperiți cu folie de plastic și răciți 24 de ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Iaurt SimpluIaurt Simplu
FolieFolie
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De PlasticFolie De Plastic
SitaSita
BolBol
6
Îndepărtați brânza de iaurt, aruncând lichidul strecurat. Pregătire: 5 min., Rece: 24 de ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BrânzăBrânză
IaurtIaurt
DificultateNormal
Gata În15 m.
Porții15
Scor De Sănătate2
Tipuri De Feluri De MâncareAntipastiIncepatorGustareAntipasto
Revista