Abandon nesăbuit: stoc ușor de legume din resturi vechi

Name: Abandon nesăbuit: stoc ușor de legume din resturi vechi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 13
Cuisine: Global
Ingredients: 1 lasă Golf; 1 Faceți o supă chiar acum și folosiți-o ca bază; 13 puțin dovlecel tocat 1 lingură sos de ardei iute; 13 puțin dovlecel tocat dovleac galben sau butternut; 13 puțin dovlecel tocat Ceapa galbena, tocata marunt; 13 puțin dovlecel tocat roșii medii proaspete (aproximativ, curățate și tăiate în șasimi; 2 mari 2. Puneți-l în borcane mari de zidărie sau tupperware și lipiți-l în frigider sau congelator (lăsați doar un centimetru sau cam așa ceva dacă îl înghețați...lichid se extinde); 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite; 5 Se fierbe cu boabe precum quinoa și farro, mai degrabă decât doar apă veche simplă; 3 smalls 3. Faceți porții mici congelate prin turnare în tăvi de gheață sau cutii de briose; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi goya®; 13 puțin dovlecel tocat alte ierburi proaspete sau uscate; 13 puțin dovlecel tocat praz; 3 Folosiți-l pentru a degrada tigăile și a face un sos după ce ați prăjit un pui sau ați ars carne; 13 puțin dovlecel tocat 1 cană de șalote, tocate; 13 puțin dovlecel tocat coji de brânză tare, cum ar fi parmezanul; 1 lasă pătrunjel și / sau tulpini; 13 puțin dovlecel tocat păstârnac; 4 Adăugați o aromă de aromă sosurilor dvs. de paste; 13 puțin dovlecel tocat roșii sau pastă de roșii; 13 puțin dovlecel tocat napi; 13 puțin dovlecel tocat ceapă albă, galbenă, verde sau roșie; 13 puțin dovlecel tocat boabe de piper întregi; 13 puțin dovlecel tocat 6 linguri de brânză Cheddar mărunțită; 13 puțin dovlecel tocat Doar ține că imaginația rulează; 13 puțin dovlecel tocat Pin-L

Abandon nesăbuit: stocul ușor de legume din resturi vechi ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 16g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 283 calorii. Pentru $2.07 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 13. Un amestec de căței de usturoi, fierbere, morcovi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 82%, acest fel de mâncare este remarcabil. Încercați Reckless Abandon: Turnul De Ton Proaspăt, Abandon nesăbuit: somon umplut cu sos picant de maioneză, și Abandon nesăbuit: Snapper prăjit cu legume de șofran citrice peste Orzo de rucola pentru rețete similare.