În ea pentru a-l câștiga pupusas umplute este o garnitură care servește 6. Pentru 3,9 USD pe porție, această rețetă acoperă 38% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 743 calorii, 31g de proteine, și 36g de grăsime. Această rețetă este plăcută de 120 de mâncăruri și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 25 de minute. Un amestec de sare, apă, hârtie pergament și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de Foodnetwork. Este o opțiune bună dacă urmăriți un fără gluten dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 90%, care este spectaculos. Rețete similare sunt În Ea Să-L Câștige Pupusas Umplute, Pupuse, și Pupuse.
Instrucțiuni
1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Într-un castron mare de amestecare, adăugați masa harina, chimenul, piperul de cayenne și sarea și combinați bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Jalapeno Proaspăt întreg
(amestec De Masa De Porumb)
Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
(112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)
3
Adăugați apa, 1/2 cană la un moment dat, până când aluatul formează o bilă care poate fi manipulată. Formați aluatul în 12 bile egale de dimensiunea mandarinei, acoperiți cu un prosop de hârtie umed și lăsați deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mandarină
Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual
4
Într-o cratiță mică, la foc mediu-mare, adăugați 1 lingură de ulei de canola și când este fierbinte, adăugați chorizo, sotati 5 până la 6 minute, apoi adăugați ceapă, ardei gras și ardei iute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Ardei Rosu Prajit, Tocat
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
1 Ceapă Spaniolă Medie, Tăiată Cubulețe Mici
1/2 Cană Frunze De Pătrunjel Cu Frunze Plate, 3 Pumni Mari, Culese
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Echipamente pe care le vei folosi
Nuci Pecan Tocate, Optional
5
Se sotează până când ceapa devine translucidă, apoi se adaugă usturoiul granulat și fasolea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Murături Cușer
Cutie De Fasole Verde, Scursă
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
6
Se încălzește și se adaugă coaja de tei și sucul. Reglați condimentul cu sare și piper, după gust și scoateți-l de pe foc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
2 Linguri Ulei De Arahide Prajit Sau Ulei Vegetal
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
7
Combinați brânza queso quesadilla cu mufa de piper într-un castron mic și puneți-o deoparte. Feliați carnea de avocado și puneți-o deoparte.
Puneți 2 bile de masa între 2 foi de pergament, la aproximativ 6 inci distanță. Cu o tigaie mică sau un vas de plăcintă, aplicați o presiune uniformă până când masa este plată și are un diametru de aproximativ 6 inci. Trageți înapoi pergamentul și partea superioară 1 a discurilor cu aproximativ 2 felii de avocado, apoi 3 linguri de amestec de fasole neagră și aproximativ 2 linguri de amestec de brânză. Sus cu a doua rundă de masă simplă. Înlocuiți pergamentul peste pupusa și apăsați ușor în jos cu placa de plăcintă până la o grosime de 3/8 inci, având grijă să nu crăpați sau să suflați părțile laterale.
Nuci Pecan Tocate Marunt, Plus Extra Pentru Servire
1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)
9
Preîncălziți cuptorul la 250 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)
10
Încălziți o tigaie mare din fontă condimentată sau o tigaie antiaderentă la foc mediu-mare și adăugați aproximativ 2 linguri de ulei de canola. Cu o perie de patiserie, periați 1 parte a pupusei cu uleiul rămas și adăugați-o, cu partea unsă în jos, în tigaia fierbinte. Gatiti pana devin aurii cu zone intunecate, aproximativ 4 pana la 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Perie De Patiserie
1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)
11
Periați partea expusă cu ulei și întoarceți ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
12
Transferați pupusa într-o tigaie mică și păstrați-o caldă la cuptor. Repetați cu aluatul rămas și umplutura. Aranjați pupusas pe un platou de servire și serviți cu iaurt simplu, coriandru și brânză de vaci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Iaurt Simplu
1 Kg Tortillas De Maíz
Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)
1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)
13
Puneți varza și morcovii într-un castron mare rezistent la căldură și aruncați pentru a se combina bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(rezervati 1 Lingura)
Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-o
14
Într-o cratiță mică, la foc mediu, adăugați oțetul alb și apa și dați la fiert.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Oțet Alb Distilat
1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Nuci Pecan Tocate, Optional
15
Se toarnă amestecul de fierbere în castron, acoperind varza și morcovii și se lasă deoparte timp de 3 până la 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(rezervati 1 Lingura)
Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-o
16
Scurgeți lichidul și rotiți-l într-un filator de salată sau scurgeți-l într-o strecurătoare, apăsând cât mai mult lichid posibil.
Echipamente pe care le vei folosi
Salată Spinner
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
17
Întoarceți varza în castron și aruncați cu ingredientele rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(rezervati 1 Lingura)
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-o
18
Se lasă la temperatura camerei până se răcește, apoi se dă la frigider timp de 1 oră.
19
Serviți ca acompaniament la pupusas sau ca garnitură. Poate fi făcută înainte sau conservată, dacă se dorește.