Împachetări cu ton și Crab / împachetări cu Crab și Avocado

Name: Împachetări cu ton și Crab / împachetări cu Crab și Avocado
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1/2 cana crema mexicana (poate inlocui crema frage); 1 morcov, decojit și tăiat în chibrituri pentru a da 1/2 cană; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil carne de crab alb; 6 creveți și cu vene Sfert de castravete, înjumătățit pe lungime, însămânțat și tăiat în chibrituri pentru a da 1/2 cană; 1 făină moale Tortilla wrap; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil salată de aisberg mărunțită fin; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 1 Oreos dublu umplut 4 lingurițe de pudră de gelatină din merișoare; 1 sau 2 picături de ulei de susan; 85 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ton, feliat în dreptunghiuri de 1/16 pe 3/4 inci; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pastă de wasabi

Tunan și Crab Wraps / Crab și Avocado Wraps necesită aproximativ 25 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă fără lactate și pescatariană servește 6 și costă 61 de cenți pe porție. O porție conține 113 calorii, 8g de proteine, și 6g de grăsime. 7 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână folie de tortilla cu făină, picături de ulei de susan, carne de crab și alte câteva ingrediente, o puteți face. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 61%. Rețete similare includ Tunan și crab și avocado împachetări, Împachetări Cremoase De Salată De Crab, și Împachetări Cu Salată De Crab Albastru.

Instrucțiuni

Bateți împreună maioneza, wasabi și uleiul de susan într-un castron mic și vopsiți folia de tortilla cu acest amestec pe 1 parte. Aranjați un rând de morcovi orizontal de 3/4-inch până la 1 1/4-inch în sus din partea de jos a învelișului pe care îl aveți în față. Apoi aranjați castravetele deasupra morcovului în același mod sau cât de bine puteți, deoarece poate aluneca puțin. În cele din urmă, acoperiți cu feliile de ton, de asemenea, așezându-le orizontal, deoarece acest lucru facilitează înfășurarea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Folie

Maioneză

Ulei De Susan

Castravete

Morcov

Wasabi

Ton

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Bol

Rulați folia cât de strâns puteți, începând de jos. Vrei să sfârșești cu un trabuc cubanez gras.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rola

Folie

Tăiați folia laminată în diagonală pentru a face 3 bucăți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Folie

Puneți carnea de crab într-un castron și adăugați maioneza, pasta de wasabi și uleiul și amestecați pentru a amesteca.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pastă De Wasabi

Maioneză

Crabmeat

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Așezați folia în fața dvs. și puneți carnea de crab într-o linie orizontală la 2 cm/aproximativ un centimetru în sus de partea inferioară a învelișului. Luați jumătate de avocado încă cu piele și scoateți carnea în bucle jumătate de linguriță, așezându-le deasupra liniei de carne de crab.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crabmeat

1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)

Folie

Presărați peste salată într-o linie îngrijită, apoi stropiți cu sucul de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Lămâie

Salată Verde

Rulați strâns de jos, pentru a forma un trabuc gras și apoi feliați pe un unghi în 3 bucăți. Cele 2 rețete combinate fac 6 bucăți

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rola

Echipamente

Bateti

Bol

Ingrediente

Porții:

1/2 cana crema mexicana (poate inlocui crema frage)1

morcov, decojit și tăiat în chibrituri pentru a da 1/2 cană 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

carne de crab alb 6creveți și cu vene

Sfert de castravete, înjumătățit pe lungime, însămânțat și tăiat în chibrituri pentru a da 1/2 cană 1

făină moale Tortilla wrap 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

salată de aisberg mărunțită fin 12 lingurițe de pudră de usturoi

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 1Oreos dublu umplut

4 lingurițe de pudră de gelatină din merișoare 1

sau 2 picături de ulei de susan 851 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ton, feliat în dreptunghiuri de 1/16 pe 3/4 inci 1Bucăți de caramele Heath Bar

pastă de wasabi

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul poate fi asociat cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Flora Springs Napa Valley Merlot cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.