Împachetări Asiatice Cu Carne De Vită Și Spanac

Name: Împachetări Asiatice Cu Carne De Vită Și Spanac
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 4
Cuisine: asiatic
Ingredients: 312 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. portocale mandarine, drenate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi mazăre congelată; 1 Oreos dublu umplut ulei de susan închis; 4 10 inchi Tortilla de făină (10 inci); 2 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir proaspăt tocat; 1 cățel de usturoi, tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de soia de sodiu redus; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă roșie feliată subțire (aproximativ 1 mare); 0 Bucăți de caramele Heath Bar fulgi de ardei roșu zdrobiți; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil spanac proaspăt tăiat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar suc de lămâie, opțional; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. friptură de mușchi de top

Asiatice carne de vită și spanac Wraps este un lactate gratuit felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 33g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 441 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 2,88 USD pe porție. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați ghimbir, cățel de usturoi, ulei de susan și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ghimbirul proaspăt, puteți urma acest fel principal cu Cookie-Uri Proaspete De Ghimbir ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 28 minute. Cu o lingură scor de 86%, acest fel de mâncare este minunat. Rețete similare includ Salată Asiatică De Vită, Împachetări ușoare de salată de curcan și carne de vită în stil asiatic, și Asiatice Salata Verde Împachetări.

Instrucțiuni

Tăiați friptura în diagonală peste cereale în felii groase de 1/4 inch. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Combinați sosul de soia și următoarele 5 ingrediente într-un castron mic, amestecând până se dizolvă amidonul de porumb.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați friptura; se amestecă bine. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Încălziți uleiul de susan într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare; adăugați ceapa și gătiți, amestecând continuu, până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți Semințele De Susan Alb

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați spanacul în ceapă și gătiți, amestecând continuu, doar până când spanacul se ofilește. Puneți deoparte și păstrați-vă cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați amestecul de friptură în tigaie și gătiți 3 până la 4 minute, amestecând constant.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Înfășurați tortilla în hârtie de ceară sau prosoape de hârtie umede și cuptorul cu microunde la 20 de secunde sau până se încălzește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

1 Pachet, Minim 40 De Număr, Frigărui De Bambus De 8 Inci

Acoperiți fiecare tortilla uniform cu amestec de spanac, amestec de friptură și portocale mandarine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cutie Pere Feliate, Scurse Si Tocate

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Rulați și feliați în jumătate transversal, fixând fiecare jumătate cu o culegere de lemn.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Echipamente

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Creveți Sotați, Decojiți

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

1 Pachet, Minim 40 De Număr, Frigărui De Bambus De 8 Inci

Ingrediente

Porții:

3121 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

portocale mandarine, drenate 12 lingurițe de pudră de usturoi

mazăre congelată 1Oreos dublu umplut

ulei de susan închis 410 inchi

Tortilla de făină (10 inci)2Bucăți de caramele Heath Bar

ghimbir proaspăt tocat 1

cățel de usturoi, tocat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sos de soia de sodiu redus 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă roșie feliată subțire (aproximativ 1 mare)0Bucăți de caramele Heath Bar

fulgi de ardei roșu zdrobiți 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

spanac proaspăt tăiat 2Bucăți de caramele Heath Bar

suc de lămâie, opțional 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

friptură de mușchi de top

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegeri excelente pentru asiatici. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. David & Nadia Chenin Blanc cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 36 de dolari pe sticlă.