Nevoie de o curs principal fără gluten? Șuncă și fasole și multe altele ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă face 8 porții cu 400 de calorii, 27G de proteine, și 13g de grăsime fiecare. Pentru $1.94 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 14 ore și 30 de minute. 399 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Dacă aveți fasole super nordică, țelină, unt și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a consuma sarea de mare, puteți urma acest fel principal cu Brownies Cu Sare De Mare De Zmeură ca desert. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 85%, acest fel de mâncare este grozav. Rețete similare sunt Caserola cu șuncă și fasole verde, Caserola de mic dejun cu șuncă și brânză, și Glisoare de șuncă și brânză Hawaiană.
Instrucțiuni
1
Așezați fasolea într-un recipient mare și acoperiți cu câțiva centimetri de apă rece; lăsați să stea 8 ore până peste noapte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, Opționale
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
2
Scurgeți și clătiți înainte de utilizare.
3
Combinați fasolea înmuiată, 4 căni de apă, țelina, ceapa, frunzele de dafin, chimenul, pudra de usturoi și pătrunjelul într-un aragaz lent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună
Grăsime De Porc înapoi
1/4 Cană De Grăsime De Porc
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Toppinguri, Opționale
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
Echipamente pe care le vei folosi
1,3 Kg Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți De 5 Cm
4
Topiți untul cu uleiul de măsline într-o tigaie la foc mediu; gatiti si amestecati prazul in amestecul de unt pana se inmoaie si bucatile mai mici incep sa se rumeneasca, 8-10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New York
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)
1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
5
Transferați prazul în aragazul lent. În aceeași tigaie, gătiți și amestecați șunca până când marginile încep să se rumenească; se amestecă în supă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm
1/4 Linguriță De Pudră De Cayenne, Opțional
Mustar Preparat, Optional
Echipamente pe care le vei folosi
1,3 Kg Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți De 5 Cm
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
6
Așezați slănina în tigaia fierbinte și prăjiți-o până când slănina este crocantă, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Brânză Cheddar Rasă
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
7
Tăiați slănina în bucăți de mușcătură și amestecați în supă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Brânză Cheddar Rasă
1/4 Linguriță De Pudră De Cayenne, Opțional
8
Se toarnă bulionul de pui în tigaia fierbinte și se amestecă pentru a dizolva orice bucăți de aromă maro din tigaie; se toarnă bulionul de pui în supă. Se condimentează cu sare de mare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
(ficatul și Gâtul îndepărtate)
1/4 Linguriță De Pudră De Cayenne, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
9
Setați aragazul la scăzut gătiți supa până când fasolea este foarte fragedă, 6 până la 8 ore. Zdrobiți aproximativ jumătate din fasole cu un tocător de cartofi pentru a îngroșa supa.