Șuncă ușoară și tăiței

Șuncă ușoară și tăiței
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați ușor șuncă și tăiței. Pentru 96 cenți pe porție, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 11g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 200 de calorii. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați apă, bulion de pui, tăiței cu ouă de găluște și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este solid. Încercați Cinci bucăți de tăiței de longevitate pentru Anul Nou de la tăiței asiatici ușori, taitei de legume | cum se fac taitei de legume / taitei de legume usor, și Fidea ușoară pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
În cratița de 3 litri, încălziți bulionul și apa până la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
Orez CANILLA® Cu Bob Extra LungOrez CANILLA® Cu Bob Extra Lung
Echipamente pe care le vei folosi
5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici
2
Adăugați tăiței; reveniți la fierbere. Reduceți căldura la mediu-scăzut; gătiți 8 până la 10 minute sau până când tăiței sunt fragede și cea mai mare parte a lichidului este absorbită, amestecând ocazional (nu se scurge).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
3
Între timp, gătiți legumele conform instrucțiunilor cutie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
4
Amestecați ușor legumele în sos de brânză și șuncă în amestecul de tăiței. Gatiti la foc mediu-mic 3 pana la 4 minute sau pana cand este fierbinte, amestecand ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De BrânzăSos De Brânză
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
Mustar Preparat, OptionalMustar Preparat, Optional
DificultateUșor
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate29
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista