Șuncă ușoară și tăiței

Șuncă ușoară și tăiței
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați ușor șuncă și tăiței. Pentru 96 cenți pe porție, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 11g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 200 de calorii. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați apă, bulion de pui, tăiței cu ouă de găluște și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este solid. Încercați Cinci bucăți de tăiței de longevitate pentru Anul Nou de la tăiței asiatici ușori, taitei de legume | cum se fac taitei de legume / taitei de legume usor, și Fidea ușoară pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
În cratița de 3 litri, încălziți bulionul și apa până la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Cană Supă De Pui1-1/2 Cană Supă De Pui
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Nuci Pecan Tocate, OptionalNuci Pecan Tocate, Optional
2
Adăugați tăiței; reveniți la fierbere. Reduceți căldura la mediu-scăzut; gătiți 8 până la 10 minute sau până când tăiței sunt fragede și cea mai mare parte a lichidului este absorbită, amestecând ocazional (nu se scurge).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
3
Între timp, gătiți legumele conform instrucțiunilor cutie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
4
Amestecați ușor legumele în sos de brânză și șuncă în amestecul de tăiței. Gatiti la foc mediu-mic 3 pana la 4 minute sau pana cand este fierbinte, amestecand ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De BrânzăSos De Brânză
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Mustar Preparat, OptionalMustar Preparat, Optional
DificultateUșor
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate29
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista