Șuncă Glazurată Cu Miere-Coriandru

Name: Șuncă Glazurată Cu Miere-Coriandru
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm umăr; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 4 kg de cartofi rumeni întregi (aproximativ 8); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm semințe de coriandru; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 3 cartofi rumeni, tăiați în bucăți de 1 inch; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 2 kilograme 33%-mai puțin-șuncă afumată cu sodiu, complet gătită, cu OS; 1 Oreos dublu umplut lichid-uncii de apă proaspătă

Miere-coriandru glazurat sunca este un fără gluten, fără lactate și vegetarian hor d ' oeuvre. Această rețetă face 20 de porții cu 77 calorii, 6g de proteine, și 0g de grăsime fiecare. Pentru $1.59 pe portie, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați cu 3% mai puțin-sodiu, oțet de cidru, miere și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 23%. Acest scor nu este atât de super. Rețete similare includ Morcovi Glazurați Cu Coriandru, Morcovi glazurați și ceapă Cipollini cu coriandru și portocală, și Piept de rață frecat de coriandru cu portocale glazurate.

Instrucțiuni

Încălziți o tigaie mică la foc mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați semințe de coriandru și semințe de chimen în tigaie; gatiti 2 minute sau pana cand semintele devin maronii aurii si parfumate, amestecand frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe întregi De Coriandru