Șofran, dovlecei și cuscus din plante

Șofran, dovlecei și cuscus din plante
Șofranul, dovlecelul și cuscusul din plante necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Pentru $1.06 pe portie, veți obține o farfurie care servește 8. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 218 calorii, 7g de proteine, și 7g de grăsime per portie. 28 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână unt, piper, dovlecei și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 55%, ceea ce este destul de bun. Încercați Panglici de dovlecei cu cuscus de șofran, Spanac și ierburi conopidă cuscus umplute dovlecei, și Cuscus Șofran pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aduceți bulionul de pui la fiert într-o cratiță mică și opriți focul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(ficatul și Gâtul îndepărtate)(ficatul și Gâtul îndepărtate)
Echipamente pe care le vei folosi
Nuci Pecan Tocate, OptionalNuci Pecan Tocate, Optional
2
Adăugați firele de sare, piper, chimen și șofran și lăsați să se absoarbă cel puțin 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
șofranșofran
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata GrosierCeapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
3
Între timp, încălziți uleiul de măsline și topiți untul într-o tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
4
Adăugați dovlecelul și gătiți timp de 5 minute sau până se rumenesc ușor. Aduceți stocul de pui înapoi la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(ficatul și Gâtul îndepărtate)(ficatul și Gâtul îndepărtate)
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
5
Așezați cuscusul într-un castron mare și adăugați dovleceii fierți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
6
Se toarnă bulionul de pui fierbinte peste ele. Acoperiți vasul bine cu folie de plastic și lăsați să stea la temperatura camerei timp de 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(ficatul și Gâtul îndepărtate)(ficatul și Gâtul îndepărtate)
3/4 Cană Busuioc Proaspăt Tocat3/4 Cană Busuioc Proaspăt Tocat
Echipamente pe care le vei folosi
12 Fursecuri Oreo, Zdrobite, împărțite12 Fursecuri Oreo, Zdrobite, împărțite
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
7
Adăugați busuiocul și pătrunjelul. Aruncați cuscusul și ierburile cu o furculiță și serviți cald sau la temperatura camerei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare
1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), OpționalAșchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate9
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista