Șerpi pe un băț

Șerpii pe un băț ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Pentru 90 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 121 calorii, 13g de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă servește 20. Dacă aveți la îndemână frigarui de bambus, rădăcină de ghimbir, fulgi de piper și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 2 ore și 25 de minute. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 28%, ceea ce este destul de rău. Rețete similare includ PBJ pe un băț, Porc pe un băț, și S ' mores pe un băț.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, amestecați sos de soia, suc de lămâie, miere, ulei de susan, ghimbir, fulgi de piper și usturoi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

Avocado Hass Ușor Piure

Ciupiți Semințele De Susan Alb

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

Tăiați fiecare pui fraged pe jumătate pe lungime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Așezați în sticlă superficială sau vas de plastic.

Se toarnă marinada peste pui; întoarceți-vă la strat. Capac; refrigerați 2 ore, amestecând ocazional. Între timp, înmuiați frigarui de bambus în apă cu cel puțin 30 de minute înainte de utilizare pentru a preveni arderea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura