Șerbet De Tofu Cu Banane-Căpșuni

Șerbet De Tofu Cu Banane-Căpșuni
Banana-căpșuni tofu Sherbet ar putea fi doar desert pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 2G de grăsime, și un total de 142 calorii. Pentru $1.24 pe portie, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Mergeți la magazin și ridicați banane, căpșuni, concentrat de suc de portocale și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este bun. Încercați Șerbet de căpșuni-banane, Strawberry-banana Tofu Shake, și Șerbet De Căpșuni pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Scurgeți tofu într-un colizor timp de aproximativ 5 minute, apoi uscați cu prosoape de hârtie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De SusanSos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan
Echipamente pe care le vei folosi
8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
2
Într-un blender sau robot de bucătărie, combinați tofu, banane, concentrat de suc de portocale, vanilie, căpșuni și 4 linguri de miere; se învârte până se omogenizează. Gustați și adăugați mai multă miere, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Concentrat De Suc De PortocaleConcentrat De Suc De Portocale
Bețișoare De CovrigiBețișoare De Covrigi
Prajitura Cu Paine De AfinePrajitura Cu Paine De Afine
Bomboane De Napolitană NeccoBomboane De Napolitană Necco
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De SusanSos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, OpționalRoșii Heirloom, Tocate, Opțional
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
3
Pentru a răci rapid, turnați amestecul de tofu într-un castron și cuibați în apă cu gheață; amestecați des până la rece, aproximativ 5 minute. În caz contrar, acoperiți și răciți până la rece, aproximativ 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De SusanSos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
4
Se toarnă amestecul de tofu într-un aparat de înghețată (1 qt. sau mai mare). Înghețați conform instrucțiunilor producătorului până când dasher este greu de întors sau mașina se oprește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Inghetata Stick De Menta, MoaleInghetata Stick De Menta, Moale
Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De SusanSos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan
Echipamente pe care le vei folosi
Mașină De înghețatăMașină De înghețată
5
Serviți sau acoperiți și congelați până când sunt ferme, cel puțin 3 ore. Dacă șerbetul devine prea tare, înmuiați într-un cuptor cu microunde la jumătate de putere (50%), verificând la intervale de 15 secunde, până când poate fi scos, 30 până la 60 de secunde în total.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Despre Serbet De Zmeura, Putin InmuiatDespre Serbet De Zmeura, Putin Inmuiat
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate9
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista