Învelișuri de pește condimentate cu Chile-Lime Slaw

Name: Învelișuri de pește condimentate cu Chile-Lime Slaw
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcov mărunțit; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham pudră de chili, împărțită; 6 extra larges tortilla din făină integrală; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) usturoi tocat fin; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil guacamol preparat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 6 puțin dovlecel tocat Sare Kosher; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 4 lingurițe de pudră de gelatină din merișoare; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin, divizat; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pepitas sărate, prăjite sau semințe de dovleac; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză Cotija sau queso fresco mărunțită; 1 ardei gras roșu, tăiat în fâșii subțiri; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie tocata; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 1 Ceapa galbena medie, tocata varză Napa sau savoy mărunțită; 907 ardei habenero tilapia sau file de snapper, clătite și uscate; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe

Învelișurile de pește condimentate cu Chile-Lime Slaw ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Îți urmărești silueta? Această rețetă pescatariană are 663 calorii, 46G de proteine, și 40g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6 și costă 5,08 USD pe porție. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de morcov, smântână, chimen măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. În general, această rețetă câștigă o scor mare spoonacular de 84%. Încercați Chile-Creveți De Var Naan Wraps, Pasilla Chile + Salată De Varză De Var, și Pește aburit cu var și Chile pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați usturoiul, chimenul, 1 lingură de pudră de chili și 3/4 linguriță de sare într-un castron mic. Se amestecă sucul de lămâie și oțetul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Avocado Hass Ușor Piure

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Usturoi Goya®

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Bateți în smântână și maioneză. Stropiți încet în 1/4 cană de ulei de măsline, amestecând constant. Se amestecă ardeiul gras, morcovul și ceapa roșie. Acoperiți și răciți cel puțin 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

Fripturi De Carne Din New York

2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese

Grăsime De Porc înapoi

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Periați peștele cu restul de 2 linguri de ulei de măsline și frecați cu restul de 2 linguri de pudră de chili și sare kosher după gust. Pește la grătar la foc mediu-mare (350 până la 40

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Cartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii Fiecare

Fripturi De Carne Din New York

Bomboane De Caracatiță Brite

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

timp de 3 până la 4 minute pe fiecare parte sau până când peștele se fulgi ușor atunci când este testat cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

În timp ce peștele gătește, înfășurați tortilla în prosoape de hârtie umede; cuptor cu microunde la maxim 1 minut sau până când este flexibil. Folosind o lingură cu fante, transferați amestecul de ardei gras din pansament într-un castron mare. Se amestecă cilantro și ardei iute serrano, dacă se dorește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lime, Coaja De La 1 Lime, Sucul De La Ambele

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

3 Linguri De Ulei Vegetal

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Supă De Pui Pudră Goya®

Oregano Uscat, 1/3 Palmă

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Adăugați varză și aruncați bine, adăugând pansament suplimentar, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rețetă De Pizzocheri

Întindeți tortilele uniform cu guacamole, lăsând o margine de 3 inci în partea de jos. Completați uniform cu pește, slaw, brânză și pepitas. Îndoiți marginea inferioară în sus și rotiți-o dintr-o parte în alta, învelind umplutura.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Hot Dog, La Gratar

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Semințe Verzi De Dovleac Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Pâine Cu Nuci și Stafide

Bomboane De Caracatiță Brite

(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)

Echipamente

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Biscuiți Oreo Tăiați

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Supă De Pui Pudră Goya®

Oregano Uscat, 1/3 Palmă

Ingrediente

Porții:

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

morcov mărunțit 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

pudră de chili, împărțită 6extra larges

tortilla din făină integrală 2cp. legume (de exemplu, spanac)

usturoi tocat fin 2cp. legume (de exemplu, spanac)

chimen măcinat 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

guacamol preparat 1cp. legume (de exemplu, spanac)

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 6puțin dovlecel tocat

Sare Kosher 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc proaspăt de lămâie 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

4 lingurițe de pudră de gelatină din merișoare 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei de măsline extravirgin, divizat 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pepitas sărate, prăjite sau semințe de dovleac 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

brânză Cotija sau queso fresco mărunțită 1

ardei gras roșu, tăiat în fâșii subțiri 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa rosie tocata 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii 1Ceapa galbena medie, tocata

varză Napa sau savoy mărunțită 907ardei habenero

tilapia sau file de snapper, clătite și uscate 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru pește. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Santa Margherita Pinot Grigio. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 26 de dolari.