Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați împachetările sănătoase pentru micul dejun Italian. Această rețetă face 1 porții cu 532 calorii, 43G de proteine, și 13g de grăsime fiecare. Pentru $ 4.12 pe portie, această rețetă acoperă 35% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Food.com are 1 fani. Dacă aveți la îndemână dovlecei, cățel de usturoi, ciuperci și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este extraordinar. Încercați Micul Dejun Ușor Sănătos Preferat-Cremă Magică De Iaurt Sănătos, (Mic Dejun Fără Pâine) Prăjituri Sănătoase Pentru Micul Dejun, și Împachetări Italiene pentru rețete similare.