Împachetări Picante De Salată
Salata verde picant împachetări ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă servește 15 și costă 87 de cenți pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 80 de calorii, 10g de proteine, și 2G de grăsime pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Mergeți la magazin și ridicați salată iceberg, morcovi julienne, coriandru și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. 8 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Cu o lingură scor de 61%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Împachetări cu salată de pui precum P. F. Changs-împachetările cu salată sunt delicioase și un aperitiv unic de care se bucură mulți oameni, Împachetări Picante De Salată, și Salată Cu Friptură Picantă pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Așezați cerealele într-o pungă de plastic resigilabilă pentru depozitarea alimentelor; sigilați punga și zdrobiți fin cu sucitorul sau ciocanul de carne (sau zdrobiți fin în robotul de bucătărie). Într-un castron mare, amestecați cerealele zdrobite și sosul de soia-amestecul de apă.
Se amestecă bine curcanul în amestecul de cereale. Pulverizați tigaia de 10 inci cu spray de gătit; se încălzește la foc mediu-mare.
Adăugați amestecul de curcan, morcovii și ceapa; gatiti 5 pana la 7 minute, amestecand frecvent, pana cand curcanul nu mai este roz.
Într-un castron mic, amestecați sosul de arahide și sucul de lămâie până se omogenizează. Se amestecă în amestecul de curcan. Reduceți căldura la minim. Capac; gatiti 5 pana la 7 minute, amestecand ocazional, pana cand morcovii sunt crocanti si aromele sunt amestecate. Se amestecă coriandru.
Pentru a servi, lingurați aproximativ 1/3 cană de amestec de curcan în fiecare frunză de salată.