Împachetări cu tăiței de somon

Împachetări cu tăiței de somon
Învelișurile cu tăiței de somon sunt un fără gluten, fără lactate și pescatarian felul principal. Această rețetă servește 2 și costă 4,39 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 38g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 445 calorii. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 7 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână ardei iute, ceapă de primăvară, petits pois și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 98%, care este mare. Rețete similare includ Împachetări vietnameze cu salată de tofu-tăiței, Împachetări Cu Salată De Tăiței Cu Alge De Susan, și Shortcut Noodle-Bowl Salată Wraps.

Instrucțiuni

1
Încălziți cuptorul la 200C / ventilator 180C / gaz
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
2
Puneți tăiței într-un castron și turnați peste suficientă apă clocotită pentru a le acoperi. Se lasă 2 minute, până când sunt flexibile, dar nu prea moi, apoi se scurg bine. Reveniți în castron cu ceapa de primăvară, petit pois, sare și piper și o treime din unt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Ceapă De PrimăvarăCeapă De Primăvară
Mazăre MicăMazăre Mică
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
3
Se amestecă bine până se topește untul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
4
Îngrămădiți tăiței și legumele pe două pătrate mari de pergament de copt, apoi așezați somonul deasupra. Feliați untul rămas și aranjați deasupra somonului. Aduceți capetele hârtiei peste pește, pliați-le împreună pentru a sigila, apoi puneți capetele hârtiei dedesubt, astfel încât să nu existe goluri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
Maioneza, Plus Mai Mult, La NevoieMaioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
5
Puneți coletele pe o foaie de copt și coaceți timp de 15-20 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Un Praf De Fulgi De Ardei RosuUn Praf De Fulgi De Ardei Rosu
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
6
Transferați pe farfurii și serviți fără întârziere.
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții2
Scor De Sănătate100
Revista