Tunan și Black Bean Salad Wraps este un fără gluten, fără lactate și pescatarian rețetă cu 6 porții. Pentru $1.06 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 20g de proteine, 23g de grăsime, și un total de 335 calorii. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Această rețetă de la Allrecipes are 1 fani. Un amestec de frunze de salată de unt, sare și piper, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Funcționează bine ca o garnitură accesibilă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este excelent. Rețete similare includ Salată De Ton Cu Fasole Neagră, Sandvișuri Cu Salată De Ton Cu Avocado Cu Fasole Neagră Bogată În Proteine, și Împachetări Cu Fasole Neagră.
Merlot, Pinot Noir și vinul rosulimbrox sunt alegerile mele de top pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Un vin pe care l-ați putea încerca este Flora Springs Napa Valley Merlot. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 18 dolari.