Zucchini Umplute: Zucchini Ripieni

Dovlecei umpluți: Zucchini Ripieni ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 789 calorii, 30g de proteine, și 58G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 4,31 USD pe porție. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 18 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Un amestec de usturoi, roșii, frunze de cimbru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Cu o lingură scor de 88%, acest fel de mâncare este extraordinar. Încercați Zucchini Umplute: Zucchini Ripieni, Un Picnic umplut: roșii umplute cu Tunan și anghinare, ardei roșu, dovlecei umpluți cu Fetan și năut, mere Macintosh umplute cu nuci și zahăr brun, și Carciofi Ripieni: Anghinare Umplute pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 450 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Tăiați dovlecelul și tăiați-l pe jumătate pe lungime. Folosind o lingură sau un baller de pepene galben, îndepărtați carnea făcând un canal în centrul fiecărei jumătăți de dovlecei, lăsând 1/4-inch în jur și capetele închise. Se toacă aproximativ excesul de carne de dovlecel și se lasă deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Pepene Galben

Echipamente pe care le vei folosi

Cuțit Pentru Pepene

Într-o tigaie de 10 până la 12 inci, încălziți uleiul de măsline până la fumat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați ceapa și usturoiul și gătiți la foc mediu-mare până se înmoaie, aproximativ 6 până la 7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi

Ceapă

Adăugați bucățile de dovlecei și mielul mărunțit și gătiți până când mielul este fiert, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Miel

Scurgeți grăsimea din amestecul de miel și puneți-o într-un vas mare de amestecare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Miel

Echipamente pe care le vei folosi

Bol De Amestecare

Adăugați ouăle, jumătate din frunzele de mentă și sosul de roșii și amestecați bine. Condimentați atât amestecul, cât și bărcile de dovlecei cu sare și piper. Umpleți amestecul de miel în bărcile de dovlecei și îngrămădiți-l sus.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Sos De Roșii

Mentă

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Ouă

Miel

Așezați într-un vas de copt rezistent la cuptor, suficient de mare pentru a ține toți dovleceii și presărați cu pesmet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pesmet

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

Tava De Copt

Cuptor

Coaceți timp de 20 până la 25 de minute, până când sunt crocante deasupra și îndepărtați.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Se servește cald sau la temperatura camerei și se presară cu frunzele de mentă rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mentă

Într-o cratiță de 3 litri, încălziți uleiul de măsline la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Adăugați ceapa și usturoiul și gătiți până se înmoaie și se rumenesc ușor, aproximativ 8 până la 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi

Ceapă

Adăugați cimbru și morcov și gătiți încă 5 minute, până când morcovul este destul de moale.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Morcov

Cimbru

Adăugați roșiile și sucul și aduceți la fierbere, amestecând des. Coborâți focul și fierbeți timp de 30 de minute până când sunt groase ca cerealele fierbinți. Se condimentează cu sare și se servește. Acest sos deține 1 săptămână în frigider sau până la 6 luni în congelator.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos