Zmeură Coulis

Name: Zmeură Coulis
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm mazăre congelată; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie (aproximativ 4 limes); 1 Ceapa galbena medie, tocata zmeură proaspătă (aproximativ 1 1/2 halbe); 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc de lămâie, opțional; 591 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă, împărțită

Zmeura coulis ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 8 porții cu 117 calorii, 1g de proteine, și 0g de grăsime fiecare. Pentru $1.11 pe portie, această rețetă acoperă 4% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți amidon de porumb, zahăr, apă și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Cu o lingură scor de 33%, acest fel de mâncare nu este atât de minunat. Încercați Shortcake de căpșuni cu un coulis de zmeură, Mini Cheesecakes cu coulis de zmeură, și Mousse De Mango Cu Coulis De Zmeură pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Puneți zmeura și 1 cană de apă într-un blender; procesați până se omogenizează. Se strecoară amestecul de zmeură printr-o sită fină; aruncați solidele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 50 De Calorii

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

Combinați piureul de zmeură, rămânând 1 1/2 căni de apă și zahărul într-o cratiță mică.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piure De Zmeură

Suc De Lămâie, Opțional

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Combinați sucul și amidonul de porumb într-un castron mic, amestecând cu un bici până se amestecă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați amestecul de amidon de porumb în amestecul de zmeură; se aduce la fierbere la foc mediu. Gatiti 5 minute sau pana se ingroasa, amestecand constant. Se strecoară printr-o sită fină; aruncați solidele. Mișto. Acoperiți și răciți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm

Cu 50 De Calorii

Echipamente pe care le vei folosi

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui