Ziua Recunostintei Meatless Loaf

Ziua Recunostintei Meatless Loaf
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnitură, așa că încercați pâinea fără carne de Ziua Recunoștinței. Această rețetă servește 8 și costă 1,05 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 252 calorii. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Ziua Recunostintei. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați țelină, usturoi, morcov și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 25 de minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este extraordinar. Încercați Pâine Fără Carne, Pâine Fără Carne, și Pâine De Legume [Carne] (Luni Fără Carne) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Spălați un cartof dulce mediu (aproximativ 7 uncii), străpungeți-l de mai multe ori cu o furculiță, înfășurați-l într-un prosop de hârtie și cuptorul cu microunde până se termină, 4-5 minute. (Alternativ, coaceți sau aburiți cartoful dulce.) Se lasă să se răcească suficient pentru a se manipula, apoi se curăță și se lasă deoparte.Se toacă ceapa, țelina și morcovul. Puteți face acest lucru rapid tăind fiecare legumă în sferturi și apoi pulsând într-un robot de bucătărie până se toacă mărunt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati
1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi
1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor
Ciorchine De țelină, Feliată (aproximativCiorchine De țelină, Feliată (aproximativ
Carne MăcinatăCarne Măcinată
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru TacosBrânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos
Echipamente pe care le vei folosi
(cum Ar Fi Biscuiții Marie)(cum Ar Fi Biscuiții Marie)
La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate SubțiriLa 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri
Legume Din Amestec Din CaliforniaLegume Din Amestec Din California
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, ScursPachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
2
Încălziți o tigaie mare, antiaderentă.
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
3
Adăugați legumele tocate, inclusiv usturoiul, și gătiți, amestecând regulat, până devin fragede, aproximativ 6-10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativBuchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
4
Adăugați apă cu lingurița, dacă este necesar, pentru a împiedica legumele să se lipească sau să se usuce. Odată ce se înmoaie, adăugați fasolea scursă și amestecați-le ușor cu o lingură sau o spatulă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi
Otet De Mere Sau Sos Iute, Pentru ServireOtet De Mere Sau Sos Iute, Pentru Servire
Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci LățimePaste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și BenziBall® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
1 Litru (aproximativ 4 Căni) Smântână Groasă1 Litru (aproximativ 4 Căni) Smântână Groasă
5
Așezați cartoful dulce decojit în robotul de bucătărie împreună cu tofu, sosul de soia și toate condimentele, inclusiv drojdia nutrițională. Procesați până când este destul de neted.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Drojdie NutritivăDrojdie Nutritivă
2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati
1/8 Linguriță Fiecare Cimbru Uscat, Busuioc și Rozmarin, Zdrobite1/8 Linguriță Fiecare Cimbru Uscat, Busuioc și Rozmarin, Zdrobite
6 Chifle Cu Susan, împărțite6 Chifle Cu Susan, împărțite
Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De SusanSos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan
Echipamente pe care le vei folosi
(cum Ar Fi Biscuiții Marie)(cum Ar Fi Biscuiții Marie)
6
Adăugați nucile și pulsați de câteva ori. Răsturnați amestecul de tofu într-un bol mare de amestecare și adăugați fulgii de quinoa și legumele fierte. Se amestecă bine.Preîncălziți cuptorul la 191°.dacă aveți un covor de copt din silicon (recomandat) așezați-l pe o foaie de copt. În caz contrar, tapetați foaia de copt cu hârtie pergament sau pulverizați cu spray antiaderent. Puneți amestecul de tofu pe suprafața de copt pregătită, folosind mâinile umezite pentru a-l modela într-o pâine alungită sau ovală de aproximativ 2 1/2 inci înălțime.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De QuinoaFulgi De Quinoa
1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi
1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)
Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De SusanSos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan
Echipamente pe care le vei folosi
Boabe Espresso Acoperite Cu Ciocolată NeagrăBoabe Espresso Acoperite Cu Ciocolată Neagră
Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®
Precum Brânzeturile Pentru TacosPrecum Brânzeturile Pentru Tacos
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, ScursPachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
7
Coaceți timp de 25 de minute sau până când blatul se rumeneste uniform. Acoperiți ușor cu folie de aluminiu și gătiți încă 20 de minute. Verificați pentru a vă asigura că centrul este ferm; dacă nu, acordați-i puțin timp suplimentar. (De asemenea, puteți scoate folia și gătiți încă 5 minute pentru o crustă mai crocantă.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Borcan Conserve De Zmeură Fără SemințeBorcan Conserve De Zmeură Fără Semințe
Echipamente pe care le vei folosi
4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, ScursPachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
1
Serviți singur sau cu sos de ciuperci pe lateral.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Inele Subtiri De Ardei Rosu DulceInele Subtiri De Ardei Rosu Dulce
6 Catei Mari De Usturoi, Feliati Subtiri6 Catei Mari De Usturoi, Feliati Subtiri

Ingrediente

1(poate fi sau trece)3 linguri de unt nesarat, taiate in 6 bucati3 linguri de unt nesarat, taiate in 6 bucati425Nuci de orice fel (tocate)fasole cannellini (sau alte fasole albă), scursă și clătităfasole cannellini (sau alte fasole albă), scursă și clătită1(vinete)1/2 până la 1 ananas (în funcție de mărime), curățat și tăiat în bucăți de 1/2 inch, clătiți și rezervați frunzele frumoase, pentru decor1/2 până la 1 ananas (în funcție de mărime), curățat și tăiat în bucăți de 1/2 inch, clătiți și rezervați frunzele frumoase, pentru decor2antrenor pep clasificat 200-curentciorchine de țelină, feliată (aproximativciorchine de țelină, feliată (aproximativ2(iarnă)sos de soia fără gluten sau aminoacizi de nucă de cocossos de soia fără gluten sau aminoacizi de nucă de cocos1(iarnă)rozmarin uscat, zdrobitrozmarin uscat, zdrobit596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiripătrunjel proaspăt, tocatpătrunjel proaspăt, tocat2cuișoareusturoi, tocatusturoi, tocat397Nuci de orice fel (tocate)tofu extra-ferm (un pachet de 14 până la 16 uncii) sau o cutie suplimentară de fasole albătofu extra-ferm (un pachet de 14 până la 16 uncii) sau o cutie suplimentară de fasole albă2(iarnă)drojdie nutritivădrojdie nutritivă1(vinete)20 de felii subțiri de dovlecel20 de felii subțiri de dovlecel1776 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtirifulgi de quinoa sau fulgi de ovăz rapidfulgi de quinoa sau fulgi de ovăz rapid1(iarnă)frecat salviefrecat salvie2(poate fi sau trece)sare (sau după gust)sare (sau după gust)11 kilogram de dovlecel,1 cutie de 8 uncii coji de cannelloni (12 coji), înmuiate în apă caldă timp de 2 minute1 cutie de 8 uncii coji de cannelloni (12 coji), înmuiate în apă caldă timp de 2 minute1(vinete)2 cartofi dulci mici, curatati si tocati2 cartofi dulci mici, curatati si tocati1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)frunze de cimbrufrunze de cimbru2(iarnă)Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servirePâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtirinuci tocate (opțional)nuci tocate (opțional)1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)muștar preparat picant maro sau integralmuștar preparat picant maro sau integral
DificultateExpert
Gata În1 h, 25 m.
Porții8
Scor De Sănătate68
Revista