Ziua 266: creveți Chili-Lime cu Avocado

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Ziua 266: creveți Chili-Lime cu Avocado. Pentru $5.68 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 2 porții cu 492 calorii, 51G de proteine, și 25g de grăsime fiecare. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Dacă aveți creveți, zahăr brun, coriandru și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este solid. Încercați Creveți Chili-Lime, Grătar creveți și lime Avocado Toast, și Castron de orez de conopidă cu pui de lime Chili și Avocado pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Puneți creveții într-o pungă sau castron ziploc; adăugați zahărul brun, sosul de soia, uleiul, sucul de lămâie, usturoiul, pudra de chili și fulgii de ardei roșu. Amestecați sau strângeți pe cale să amestecați totul.
Se lasă la marinat aproximativ o oră.2între timp, gătiți orezul și tăiați avocdo, aruncând cu puțin suc de lămâie pentru a nu se rumeni.3
Încălziți o tigaie mare la foc mediu-mare și adăugați un strop de ulei de canola. Gatiti crevetii rapid, in loturi daca aveti nevoie pentru a evita aglomerarea tigaiei, doar pana cand sunt fierte.
Adăugați la avocado și acoperiți cu cât de mult cilantro tăiat doriți.4
Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc
Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 26 de dolari pe sticlă.
![Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris]()
Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris
Un amestec de trei podgorii grozave, acest strugure viu creează un vin prietenos cu mâncarea, luminos și pur. Acidul tăiat cu cuțit, cu pere, sorbet de lămâie, condimente și iasomie îți face gura apă și mâinile să tremure.