Ziti și vinete

Ziti și vinete durează aproximativ 1 oră și 15 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă este pentru 6 persoane. Acest fel principal are 524 de calorii , 17 g de proteine și 12 g de grăsimi per porție. Pentru 1,51 USD per porție , această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Allrecipes are 12 fani. Dacă aveți la îndemână paste ziti, zahăr, vinete și alte câteva ingrediente, o puteți prepara. Este o rețetă accesibilă pentru fanii mâncării mediteraneene. Luând în considerare toți factorii, această rețetă obține un scor mediu de 60% , ceea ce este destul de bine. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Ziti la cuptor cu ricotta și cârnați italieni , Ziti la cuptor și Caserolă de ziti la cuptor .

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie la foc mediu și gătiți vinetele aproximativ 10 minute. Adăugați roșiile, busuiocul, piperul și zahărul. Fierbeți la foc mic, amestecând ocazional, timp de 45 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Suc De Lămâie, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Amestecați ardeii roșii copți în tigaie cu amestecul de vinete. Continuați să gătiți până când vinetele au consistența restului sosului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Roșii Prăjiți

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Aduceți la fierbere o oală mare cu apă ușor sărată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Puneți pastele ziti în oală, gătiți-le 9-11 minute, până sunt al dente, și scurgeți-le.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ziti

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Serviți sosul de vinete și roșii peste ziti fiert.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier

Ziti Gătit

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Preîncălziți cuptorul la 190 grade Celsius. Deschideți lipiile și ungeți-le uniform cu unt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Presărați cu parmezan și asezonați cu boia de ardei, sare și piper. Îmi place să presărez ușor boia de ardei pe fiecare bucată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

Încălziți lipiile în cuptorul preîncălzit până se rumenesc, aproximativ 6 minute. Folosiți-le pentru a aduna sosul de vinete sau le puteți consuma separat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®