Ziti cu măsline și roșii uscate la soare

Ziti cu măsline și roșii uscate la soare
Nu poți avea niciodată prea multe rețete de aperitive, așa că încearcă Ziti cu măsline și roșii uscate la soare. Îți urmărești silueta? Această rețetă pescatariană și fără lactate are 354 de calorii , 11 g de proteine și 7 g de grăsimi per porție. Pentru 94 de cenți per porție , această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este pentru 6 persoane. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 de minute . O persoană a fost impresionată de această rețetă. Doar câteva persoane au apreciat cu adevărat acest preparat mediteranean. Este oferită de Allrecipes. Un amestec de hamsii, măsline grecești și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Per total, această rețetă obține un scor bun de 78% . Încercați pui cu roșii uscate la soare și măsline , salată de quinoa și năut cu roșii uscate la soare și cireșe uscate și ouă la cuptor cu sparanghel și roșii uscate la soare pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Fierbeți pastele într-o oală mare cu apă clocotită cu sare, până când sunt al dente.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
2
Între timp, puneți roșiile uscate la soare, măslinele, pătrunjelul, uleiul de măsline, fileurile de hamsii și usturoiul într-un bol mare de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Uscate La Soare Dintr-un BorcanRoșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan
Fasole Verde Gata TunsăFasole Verde Gata Tunsă
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Aluat De Pâine De PorumbAluat De Pâine De Porumb
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Scurgeți pastele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
4
Transferați într-un bol de servire și amestecați cu sosul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măruntaie și Os De Gât De CurcanMăruntaie și Os De Gât De Curcan
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
5
Servi.
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate37
Revista