Ziti coapte și legume de vară

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete mediteraneene, așa că încercați Ziti coapte și legume de vară. Această rețetă face 4 porții cu 284 calorii, 16g de proteine, și 11g de grăsime fiecare. Pentru $1.3 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta funcționează cel mai bine ca un curs principal, și se face în jurul valorii de 40 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Mergeți la magazin și ridicați căței de usturoi, brânză mozzarella parțial degresată, busuioc și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma dovleceii, puteți urma acest fel principal cu Squares Desert Squares ca desert. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 57%, care este solid. Încercați Ziti coapte și legume de vară, Legume De Vară La Grătar, și Legume De Vară La Grătar pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Gatiti pastele conform indicatiilor pachetului, omitand sarea si grasimea; scurgeți.
Preîncălziți cuptorul la 40
Încălziți o tigaie mare la foc mediu-mare.
Adăugați dovlecei, dovlecei și ceapă; sotati 5 minute.
Adăugați roșii și usturoi; sotati 3 minute.
Se ia de pe foc; se amestecă pastele, 1/2 cană mozzarella, ierburi, 1/2 linguriță sare și piper.
Combinați ricotta, sarea rămasă și oul. Se amestecă în amestecul de paste. Puneți o lingură într-un vas de copt pătrat de 8 inci sau ceramică acoperit cu spray de gătit; presărați cu mozzarella rămasă.
Coaceți la 400 timp de 15 minute sau până se rumenesc și se rumenesc.