Zippy Shepherd ' s Pie

Name: Zippy Shepherd ' s Pie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: european, irlandez
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 2 căni de nuci pecan tocate, opțional; 397 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Bucăți de legume de mărimea unei mușcături; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ardei chipotle, tocat grosier; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi mazăre congelată; 1 Oreos dublu umplut pudră ușoară de curry; 2 cuișoare usturoi, tocat fin; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1 linguriță de semințe de fenicul, 1/3 palmă; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ambalați șuncă delicată feliată subțire; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil banane, tăiate în felii de 1,2 cm grosime; 1 lingura. otet de vin rosu ceapa, tocata marunt; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet mazăre și morcovi amestecați congelați; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cartofi, curățați și tocați; 1 ardei gras roșu, tocat fin; 6 creveți și cu vene sare și piper după gust; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză Cheddar foarte ascuțită mărunțită; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 2 roșii, tocate grosier; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Sos Worcestershire

Zippy Shepherd ' s Pie necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 6. Acest fel principal are 438 calorii, 25g de proteine, și 27G de grăsime pe porție. Pentru $1.66 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare scoțian. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de ardei gras, sare și piper, ketchup și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de canolan, puteți urma acest fel principal cu Cifre De Afaceri Cireșe-Caise ca desert. Este adus la tine de Allrecipes. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 64%, care este solid. Încercați Zippy Shepherd ' s Pie, Paleo Shepherd ' s Pie, și Plăcintă cremoasă de păstor de curcan (alias resturi de Ziua Recunoștinței plăcintă de păstor!) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți la fierbere o oală mare cu apă ușor sărată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați cartofii și gătiți până se înmoaie, dar încă ferm, aproximativ 15 minute; scurgeți și reveniți la tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

În timp ce cartofii fierb, încălziți uleiul într-o tigaie mare. Gatiti carnea de vita macinata cu ceapa, ardeiul rosu si usturoiul pana cand carnea de vita se rumeneste uniform. Se amestecă bulion de vită, ketchup, sos de soia, sos Worcestershire și pudră de curry. Aduceți la fierbere și fierbeți 3 până la 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Murată

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

1 Linguriță De Semințe De Fenicul, 1/3 Palmă

Bucăți De Legume De Mărimea Unei Mușcături

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Ambalați șuncă Delicată Feliată Subțire

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se amestecă amidonul de porumb cu puțină apă pentru a forma o pastă, apoi se amestecă în tigaie cu roșii, mazăre și morcovi. Gatiti pana se ingroasa; condimentează cu sare și piper. Lingură într-o caserolă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazăre și Morcovi