Zinger-Smoothie De Vară

Zinger-Smoothie De Vară
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați Smoothie - ul Zinger-Summer. O porție conține 144 calorii, 3G de proteine, și 1g de grăsime. Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 servește 4 și costă 91 cenți pe porție. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 21 ar spune că a lovit locul. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Un amestec de suc de mere, castraveți, cuburi de gheață și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este super. Rețete similare includ Ginger Zinger, Muffins Zinger De Afine, și Băutură De Ceai Verde Zinger.

Instrucțiuni

1
Pregătiți fructele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit
2
Îndepărtați carnea de pepene verde de pe piele, feliați și dezemănați. Feliați castravetele. Curățați și feliați fructele kiwi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Prăjituri Colorate De Orez MochiPrăjituri Colorate De Orez Mochi
Pepene VerdePepene Verde
Culese Crengute De MararCulese Crengute De Marar
3
Whizz toate ingredientele într-un filtru de smoothie sau procesor de alimente.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SmoothieSmoothie
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, OpționalRoșii Heirloom, Tocate, Opțional
4
Se toarnă în pahare și se servește încă rece sau se păstrează într-un ulcior la frigider până când este necesar
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții4
Scor De Sănătate21
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista