Zesty Pui & Avocado Stand ' N Stuff Tacos Moi De La 9

Zesty Chicken & Avocado Stand ' N Stuff Tacos moi de la congelator ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.44 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 8 porții cu 282 calorii, 18g de proteine, și 17g de grăsime fiecare. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și ridicați avocado, old El chiles, old el stand 'n făină tortilla și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma tortilla de făină, puteți urma acest fel principal cu Chipsuri De Zahăr Cu Scorțișoară ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este destul de bun. Încercați Zesty Steak & Avocado Stand ' N Stuff Tacos Moi De La 9, Chicken Suiza Stand ' N Stuff Tacos Din Piele De Pui, și Stand De Rosii Taiate Cubulete ' N Stuff Tacos De Pui pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Frecați ambele părți ale pieptului de pui cu un amestec de condimente taco. În tigaia antiaderentă de 12 inci, încălziți uleiul la foc mediu-mare până când este fierbinte. Gatiti puiul in ulei 8 minute, rotind o data. Reduceți căldura la mediu; acoperiți tigaia. Gatiti 5-8 minute sau pana cand termometrul introdus in cea mai groasa parte a puiului citeste 74°.
Lăsați să stea 3 minute. Feliați subțire puiul.
Încălziți tortilele conform instrucțiunilor de pe pachet. Umpleți tortilla cu pui, ardei iute, avocado și smântână.