Zatarain ' s jambalaya
Spruced-up zatarain ' s Jambalaya de la Zatarain ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 631 calorii, 36g de proteine, și 51G de grăsime per portie. Pentru $ 2.26 pe portie, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Această rețetă este tipică bucătăriei Creole. Mergeți la magazin și ridicați ceapa, apa, amestecul jambalaya și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Este adus la tine de Toțiretete. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 42%, ceea ce este destul de bun. Încercați Spaghete Spruced-Up, Muguri De Molid, și Răspândirea Brânzei Spruced-Up pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți uleiul de măsline într-o oală mare la foc mediu-mare. Gătiti și amestecați cârnații și ceapa în ulei fierbinte până când cârnații și ceapa se rumenesc, 7 până la 10 minute.
Se toarnă apă, amestec jambalaya și roșii tăiate cubulețe cu ardei iute verzi în oală; aduceți amestecul la fierbere, reduceți focul la minim, acoperiți oala și fierbeți până când apa este absorbită în cea mai mare parte și orezul este fraged, aproximativ 25 de minute.