Weight Watchers Ww Broccoli Ciuperci Quiche

Name: Weight Watchers Ww Broccoli Ciuperci Quiche
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterana, limba franceza, european
Ingredients: 2 Bucăți de caramele Heath Bar praf de copt cu acțiune dublă; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil b zahăr; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bătătoare de ouă 99% înlocuitor de ouă; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină, pentru toate scopurile; 1 1 lingură de oregano uscat ¼ cană grămadă de făină; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciuperci, feliate; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză mozzarella fără grăsimi, mărunțită; 2 ceapa, tocata; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte degresat

Rețeta Weight Watchers Ww Broccoli ciuperci Quiche ar putea satisface pofta mediteraneană în aproximativ 50 minute. Această rețetă face 6 porții cu 220 calorii, 22g de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Pentru $1.23 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână brânză mozzarella fără grăsimi, ciuperci, ceapă și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma praful de copt, puteți urma acest fel principal cu Tort Simplu De Lămâie Cu Zmeură ca desert. Funcționează bine ca fel principal. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este uimitor. Rețete similare sunt Quiche de mic dejun super ușor, cu conținut scăzut de calorii, cu puncte Weight Watchers, Weight Watchers carne de vită și Broccoli, și Pui Portocaliu Cu Broccoli (Weight Watchers).