Waffled Falafel

Name: Waffled Falafel
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut ceapă; 425 ardei habenero năut, clătit; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 jalapeno proaspăt întreg; 2 mari Înghețată de vanilie cu conținut redus de grăsimi, opțional; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham făină universală; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham coriandru proaspăt tocat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham pătrunjel proaspăt tocat; 2 cuișoare usturoi, înjumătățit; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) coriandru măcinat; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 4 creveți și cu vene Sos fierbinte, pentru servire; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil hummus cumpărat din magazin, subțiat cu apă; 1 Oreos dublu umplut cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 4 creveți și cu vene Salată tocată, roșii feliate, castraveți, ceapă, murături, sfeclă murată și ouă fierte tari, pentru topping; 4 pâine pita, înjumătățită; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei vegetal, plus mai mult pentru perierea fierului de vafe

Reteta Waffled Falafel ar putea satisface pofta de Est middl în aproximativ 50 minute. Această rețetă fără lactate și vegetariană servește 4 și costă $ 1.57 pe portie. Acest curs principal are 470 calorii, 15g de proteine, și 23g de grăsime per portie. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 12 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați sos fierbinte, cilantro, chimen măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până chimen sol ai putea urma acest curs principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este destul de bun. Încercați falafel | cum se face falafel / falafel cu năut, Regele falafelului și falafelul lui Shawarma din ' New York a la Cart, și Bibimbap Waffled pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Echipament Special: fier de vafe (de preferință pentru vafe subțiri)

Echipamente pe care le vei folosi

Fier De Vafe

Preîncălziți cuptorul la 200 de grade F (pentru a menține vafele fierte calde).

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Graham Cu Fudge Sau Jumătăți De Biscuiți Graham

Combinați uleiul, coriandrul, făina, pătrunjelul, praful de copt, chimenul, sarea, coriandrul, cayenne, albușurile de ou, usturoiul și năutul într-un robot de bucătărie și pulsați până la neted.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Bomboane Salvatoare

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Periați ușor partea superioară și inferioară a fierului de vafe cu ulei. Umpleți fierul de vafe aproximativ trei sferturi din drum (unele fier de vafe ar trebui să fie încă afișate). Închideți ușor capacul și gătiți până când falafelul este maro auriu și ferm în centru, 6 până la 10 minute. Păstrați falafelele fierte calde la cuptor sau acoperite cu folie pe o farfurie în timp ce faceți falafelele rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Fier De Vafe

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers