Vinete la grătar și ardei roșu cu cuscus israelian

Name: Vinete la grătar și ardei roșu cu cuscus israelian
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Piper negru proaspăt măcinat; 454 ardei habenero vinete medii (aproximativ, tăiate și tăiate longitudinal în felii groase de 1/4 inch; 1 (vinete) cățel de usturoi, tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Cuscus israelian; 6 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Sare Kosher; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc de lămâie proaspăt stors; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fripturi de carne din New York; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de pătrunjel Italian ambalate slab, tocate grosier; 1 (vinete) ardei gras roșu, miez, însămânțat și sferturi; 1 (vinete) ceapă eșalotă, tocată; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) tahini prăjiți; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Vinetele la grătar și ardeiul roșu cu cuscus israelian ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul de garnituri. Această rețetă servește 6 și costă 1,13 USD pe porție. O porție conține 228 calorii, 5g de proteine, și 10g de grăsime. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. Un amestec de cuscus israelian, tahini prăjiți, șalotă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Acesta este adus la tine de Chow. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 70%. Rețete similare includ Vinete la grătar și ardei roșu cu cuscus israelian, Salată De Vinete Cu Cuscus Israelian Și Busuioc, și Sos de vinete și roșii cu cuscus israelian.

Instrucțiuni

Așezați sucul de lămâie și tahini într-un castron mare și bateți până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Tahini

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Vinegretă De Verjuic

Adăugați usturoiul și șalota și amestecați pentru a combina. În timp ce bateți continuu, stropiți încet în 2 linguri de ulei de măsline până se încorporează complet; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Încălziți 1 lingură de ulei de măsline într-o cratiță medie la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Adăugați cuscusul și gătiți, amestecând ocazional, până se rumenesc ușor și prăjiți, aproximativ 3 minute.Adăugați cu grijă apa (amestecul poate pulveriza), condimentați cu sare și aduceți la fierbere. Reduceți focul la mediu și fierbeți până când cuscusul este fraged, aproximativ 8 până la 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Se scurge bine printr-o strecurătoare cu plasă fină. În timp ce este încă cald, adăugați cuscusul la pansamentul tahini rezervat și amestecați pentru a combina. Gustați și condimentați cu sare și piper după cum este necesar; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

Tahini

Echipamente pe care le vei folosi

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

Încălziți o tigaie pentru grătar sau un grătar în aer liber la mare (aproximativ 450 F până la 550 f). Între timp, așezați feliile de vinete și ardei roșu pe o foaie de copt și frecați ambele părți cu restul de 1 lingură de ulei de măsline. Se condimentează cu sare și piper.Când grătarul este gata, așezați feliile de vinete și piper pe grătar și gătiți, neacoperite, răsturnând la jumătate, până când apar semne de grătar rumenite și întunecate pe ambele părți, aproximativ 6 până la 8 minute în total pentru vinete și 10 până la 12 minute în total pentru ardeiul roșu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici