Vinete la grătar cu sos de usturoi și mentă

Name: Vinete la grătar cu sos de usturoi și mentă
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Vinete asiatice, înjumătățite pe lungime; 1 lasă Mentă proaspătă tocată sau cilantro; 1 parmezan ras usturoi tocat fin; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) fulgi de chili roșii; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 1/2 cani sos de prune; 4 puțin dovlecel tocat Sare și piper; 1 parmezan ras Ciupiți semințele de susan alb; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri; 4 puțin dovlecel tocat Ulei vegetal

Vinete la gratar cu sos de usturoi si menta este un fără gluten și vegan farfurie. Pentru $1.81 pe portie, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 276 calorii, 6g de proteine, și 18g de grăsime fiecare. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți la îndemână sos de soia, frunze de coriandru, usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este bun. Încercați Vinete la grătar cu sos de usturoi și mentă, Vinete Chinezești La Grătar Cu Usturoi Și Sos De Ghimbir, și Cotlet de miel la grătar cu Cabernet - sos de mentă și piure de usturoi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Faceți o pastă zdrobind usturoiul cu puțină sare și adăugați-l într-un bol mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Bateți oțetul, soia, uleiul de susan și fulgii de chili roșii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Ciupiți Semințele De Susan Alb

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Grătar de căldură la mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Ungeți vinetele cu ulei și condimentați cu sare și piper. Grătați până când este ușor carbonizat și tocmai gătit. Feliați fiecare jumătate în felii de 1/2 inci și așezați-le pe un platou.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți