Vinete condimentate cu salată de Bulgur

Name: Vinete condimentate cu salată de Bulgur
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 creveți și cu vene Piper negru proaspăt măcinat; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coacăze; 510 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. vinete medii (9-10 uncii fiecare), înjumătățite pe lungime; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel cu frunze plate, tocat; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cilantro proaspăt, tocat, plus mai mult pentru garnitură; 2 cuișoare de usturoi, zdrobite; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline verzi fără sâmburi, sferturi pe lungime; 1 Bucăți de caramele Heath Bar scorțișoară măcinată; 1 Oreos dublu umplut coriandru măcinat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar kosher salt plus mai mult; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm coaja de lămâie conservată tocată mărunt; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline, împărțit, plus mai mult pentru stropire; 1 Oreos dublu umplut lichid-uncii de apă proaspătă; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fistic, prăjit și ușor zdrobit; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulgur cu gătit rapid; 1 smalls ceapa rosie, feliata foarte subtire; 1 Bucăți de caramele Heath Bar fulgi de ardei roșu zdrobiți

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați vinetele condimentate cu salată Bulgur. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 7g de proteine, 35g de grăsime, și un total de 466 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 2,0 USD pe porție. 57 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Un amestec de chimen măcinat, fistic, vinete și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Cu o lingură scor de 94%, acest fel de mâncare este uimitor. Încercați Vinete condimentate cu salată de Bulgur, Salată de vinete, linte și Bulgur, și Salată de grâu Bulgur cu roșii și vinete pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Se amestecă 1/4 cană de ulei, următoarele 7 ingrediente și 1/2 linguriță. sare într-un castron mic pentru amestecul de condimente. Scor carne de fiecare jumătate de vinete cu 1/2 "- adânc diagonală crisscrossing linii, spațiere 1 " în afară (nu taie prin piele).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor, Pentru Servire

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Stropiți 1 Lingură. ulei peste partea tăiată a fiecărei jumătăți, permițându-i să se înmoaie. Condimentează ușor cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Perie sau lingura condiment se amestecă peste, împărțind uniform.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor, Pentru Servire

Așezați vinetele, tăiate cu fața în sus, pe o foaie de copt cu margini. Prăjiți până la moale și foarte fraged în centru, 5060 minute.Între timp, așezați bulgurul într-un castron mare și acoperiți cu 1 1/2 căni de apă clocotită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Bulgur

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Lăsați să se înmoaie timp de 45 de minute pentru a înmuia și absorbi apa. Se amestecă măsline, ceapă, coacăze, pătrunjel, 1/3 cană coriandru, fistic și suc de lămâie. Condimentează după gust cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură