Vinaigreta Legume
Nu poți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încearcă Vinaigrette Legume. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2 g de proteine , 7 g de grăsimi și un total de 92 de calorii . Această rețetă fără gluten, fără lactate, paleolitică și lacto ovo vegetariană servește 6 și costă 39 de cenți per porție . Doar câțiva oameni au făcut această rețetă și aș spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și cumpărați ardei gras, ulei de măsline, dovlecei și alte câteva lucruri pentru a-l pregăti astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute . Vă este adus de Taste of Home. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 83% , ceea ce este remarcabil. O ciorbă, două feluri: Legume groase și cremă de legume , Salata verde cu vinegretă de rodie și garnitură de brânză de capră și Salata asiatică de pere și gorgonzola cu vinaigretă de rodie sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.
Instrucțiuni
Puneți broccoli într-un coș de aburi.
Puneți într-o cratiță peste 1 inch de apă. Se aduce la fierbere; se acopera si se fierbe la abur timp de 5 minute.
Adăugați dovlecel și ardei galben; se acoperă și se fierbe la abur timp de 2 minute sau până când legumele sunt crocante și fragede.
Într-un borcan cu capac etanș, combinați uleiul, oțetul, usturoiul, sarea și cimbrul; se agită bine.
Transferați legumele într-un bol de servire; se adaugă dressing și se amestecă.