Nu poți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încearcă Vinaigrette Legume. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2 g de proteine , 7 g de grăsimi și un total de 92 de calorii . Această rețetă fără gluten, fără lactate, paleolitică și lacto ovo vegetariană servește 6 și costă 39 de cenți per porție . Doar câțiva oameni au făcut această rețetă și aș spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și cumpărați ardei gras, ulei de măsline, dovlecei și alte câteva lucruri pentru a-l pregăti astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute . Vă este adus de Taste of Home. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 83% , ceea ce este remarcabil. O ciorbă, două feluri: Legume groase și cremă de legume , Salata verde cu vinegretă de rodie și garnitură de brânză de capră și Salata asiatică de pere și gorgonzola cu vinaigretă de rodie sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.
Instrucțiuni
1
Puneți broccoli într-un coș de aburi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
Echipamente pe care le vei folosi
Coș Cu Aburi
2
Puneți într-o cratiță peste 1 inch de apă. Se aduce la fierbere; se acopera si se fierbe la abur timp de 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
3
Adăugați dovlecel și ardei galben; se acoperă și se fierbe la abur timp de 2 minute sau până când legumele sunt crocante și fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Galben
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
4
Într-un borcan cu capac etanș, combinați uleiul, oțetul, usturoiul, sarea și cimbrul; se agită bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Zahăr Roșu Grosier
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
5
Transferați legumele într-un bol de servire; se adaugă dressing și se amestecă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat