Vinaigreta Legume

Vinaigreta Legume
Nu poți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încearcă Vinaigrette Legume. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2 g de proteine , 7 g de grăsimi și un total de 92 de calorii . Această rețetă fără gluten, fără lactate, paleolitică și lacto ovo vegetariană servește 6 și costă 39 de cenți per porție . Doar câțiva oameni au făcut această rețetă și aș spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și cumpărați ardei gras, ulei de măsline, dovlecei și alte câteva lucruri pentru a-l pregăti astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute . Vă este adus de Taste of Home. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 83% , ceea ce este remarcabil. O ciorbă, două feluri: Legume groase și cremă de legume , Salata verde cu vinegretă de rodie și garnitură de brânză de capră și Salata asiatică de pere și gorgonzola cu vinaigretă de rodie sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

1
Puneți broccoli într-un coș de aburi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
Echipamente pe care le vei folosi
Coș Cu AburiCoș Cu Aburi
2
Puneți într-o cratiță peste 1 inch de apă. Se aduce la fierbere; se acopera si se fierbe la abur timp de 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
3
Adăugați dovlecel și ardei galben; se acoperă și se fierbe la abur timp de 2 minute sau până când legumele sunt crocante și fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GalbenArdei Galben
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
4
Într-un borcan cu capac etanș, combinați uleiul, oțetul, usturoiul, sarea și cimbrul; se agită bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Zahăr Roșu GrosierZahăr Roșu Grosier
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
5
Transferați legumele într-un bol de servire; se adaugă dressing și se amestecă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții6
Scor De Sănătate46
Revista