Verdeață picantă cu pansament Balsamic cald

Verdeață picantă cu pansament Balsamic cald
Verdele picant cu pansament Balsamic cald ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 are 167 calorii, 2G de proteine, și 14g de grăsime pe porție. Pentru $1.78 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Un amestec de sare și piper, ulei de măsline, radicchio și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 5 ar spune că a lovit locul. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este excelent. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Verdeață picantă cu pansament Balsamic cald, Verdeață caldă cu vinetă balsamică, și Salată mixtă de verdeață cu pansament cald de nucă.

Instrucțiuni

1
Aranjați verdele pe un platou mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VerziiVerzii
2
Încălziți uleiul și usturoiul într-o tigaie mică la foc moderat. Fierbeți usturoiul în ulei pentru a infuza aroma.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UsturoiUsturoi
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Scoateți usturoiul din ulei și transferați-l într-un castron mic. Ștergeți tigaia și reveniți la căldură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UsturoiUsturoi
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
TigaieTigaie
4
Adăugați oțet balsamic. Ridicați căldura la mare și reduceți oțetul cu 1/2, 30 de secunde. Stream ulei în cratiță și amestecați pentru a combina cu oțet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Oțet BalsamicOțet Balsamic
OțetOțet
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
BatetiBateti
5
Stropiți pansamentul peste salată și condimentați verdeața cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
VerziiVerzii
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții4
Scor De Sănătate38
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista