Verdeață Ofilită

Name: Verdeață Ofilită
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: de sud
Ingredients: 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stoc de pui sau bulion de pui conservat cu conținut scăzut de sare; 1 buchet mare mustar verde, tulpini tăiate, frunze rupte; 283 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO frunze de spanac; 1 buchet mare chard elvețian, tulpini tăiate din frunze și aruncate, frunze rupte

Verdele ofilit este un fără gluten, primar, prietenos cu fodmap și vegetarian garnitură. Pentru $1.12 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 9g de grăsime, și un total de 109 calorii. Această rețetă servește 4. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Această rețetă de la Epicurious are 5 fani. Un amestec de unt, bulion de pui cu conținut scăzut de sare, verdeață de muștar și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare din sud. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Verdeață Ofilită, Verdeață Ofilită, și Verdeață Ofilită Peste Cartofi.

Ingrediente

Porții:

32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

stoc de pui sau bulion de pui conservat cu conținut scăzut de sare 1buchet mare

mustar verde, tulpini tăiate, frunze rupte 283pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

frunze de spanac 1buchet mare

chard elvețian, tulpini tăiate din frunze și aruncate, frunze rupte

Vin recomandat: Riesling, Vin Spumant, Zinfandel

Southern poate fi asociat cu Riesling, vin spumant și Zinfandel. În general, există câteva reguli care vă vor ajuta să împerecheați vinul cu mâncarea sudică. Riesling-ul prietenos cu mâncarea sau vinul alb spumant vor funcționa cu multe alimente prăjite, în timp ce zinfandel este excelent cu mâncăruri la grătar. Bully Hill Vineyards Dry Riesling cu un rating de 5 stele din 5 pare un meci bun. Costă aproximativ 14 dolari pe sticlă.