Verde Zeita Dressing este un fără gluten și vegetarian garnitură. Această rețetă servește 5. O porție conține 59 calorii, 2G de proteine, și 3G de grăsime. Pentru 37 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână frunze de năsturel, iaurt fără grăsimi, oțet de vin și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 19%. Acest scor nu este atât de extraordinar. Încercați Verde Zeita Dressing, Verde Zeita Dressing, și Verde Zeita Dressing pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Gatiti nasturelul in cratita medie cu apa clocotita 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nasturel
Apă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu Sos
2
Scurgere. Clătiți năsturelul sub apă rece.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nasturel
Apă
3
Scurgeți din nou. Uscați nasturelul cu prosoape de hârtie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nasturel
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De Hârtie
4
Transferați năsturelul în blender.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nasturel
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu
5
Adăugați 3/4 cană de iaurt simplu fără grăsimi și toate ingredientele rămase și piureul până se omogenizează, subțierea cu mai mult iaurt sau apă, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Iaurt Simplu Fără Grăsimi
Iaurt
Apă
6
Transferați pansamentul în castron. Condimentați pansamentul după gust cu sare și piper. (Poate fi pregătit cu 3 zile înainte. Acoperiți și refrigerați.)