Verde Chili Prânz Coace

Name: Verde Chili Prânz Coace
Prep time: 1 h 25 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 6
Cuisine: american
Ingredients: 2 Înghețată de vanilie cu conținut redus de grăsimi, opțional; 2 ouă, ușor bătute; 315 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte fără grăsimi; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham frunze proaspete de cilantro; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil porumb congelat, decongelat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) felii de castravete englezesc în formă de semilună; 227 ardei habenero cutii fiecare) ardei iute verde tocat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 227 ardei habenero Turcia slabă la sol; 113 ardei habenero cupa tocata redus de grăsime amestec de brânză mexicană; 1 lingura. otet de vin rosu ceapa, tocata; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) oregano uscat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) sos de ardei iute; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie feliata subtire; 454 ardei habenero poate fasole prăjită fără grăsimi; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) sare, împărțită

Uitați să ieșiți să mâncați sau să comandați mâncare la pachet de fiecare dată când doriți mâncare americană. Încercați să coaceți prânzul cu Chili verde acasă. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 24g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 271 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 1,87 USD pe porție. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. Această rețetă de la Taste Of Home are 1 fani. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează în jur 1 oră și 25 de minute. Mergeți la magazin și ridicați frunze de coriandru, ouă, sos de piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Funcționează bine ca fel principal. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular destul de rău de 39%. Rețete similare sunt Salată De Paste De Prânz, Salată De Prânz De Primăvară, și Salată Simplă De Prânz.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit, gătiți curcanul și ceapa la foc mediu până când carnea nu mai este roz; scurgeți. Se amestecă fasolea, chimenul, oregano, pudra de usturoi, 1/4 linguriță sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Roșii, Tăiate în Opt Felii

Felii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Apă Pentru A Permite

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Presărați jumătate din ardei iute și brânză într-un 2-qt. vas de copt acoperit cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii

1 Cană De Usturoi Tocat

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată

Strat cu amestec de fasole, porumb și restul de ardei iute și brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Usturoi Tocat

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Într-un castron mic, combinați făina și sarea rămasă. Într-un alt castron mic, bateți ouăle, albușurile, laptele și sosul de piper; amestecați treptat în amestecul de făină până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Se toarnă deasupra.

Se coace, neacoperit, la 350 de euro timp de 55-65 de minute sau până se fixează.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Se presară cu ceapă roșie și coriandru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese

3 Linguri De Ulei Vegetal

Echipamente

Roșii Feliate, Opțional

1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată

Biscuiți Oreo Tăiați

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Ingrediente

Porții:

Înghețată de vanilie cu conținut redus de grăsimi, opțional 2

ouă, ușor bătute 3151 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

lapte fără grăsimi 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină universală 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

frunze proaspete de cilantro 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

porumb congelat, decongelat 1cp. legume (de exemplu, spanac)

felii de castravete englezesc în formă de semilună 227ardei habenero

cutii fiecare) ardei iute verde tocat 2cp. legume (de exemplu, spanac)

chimen măcinat 227ardei habenero

Turcia slabă la sol 113ardei habenero

cupa tocata redus de grăsime amestec de brânză mexicană 1lingura. otet de vin rosu

ceapa, tocata 2cp. legume (de exemplu, spanac)

oregano uscat 0cp. legume (de exemplu, spanac)

napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch 0cp. legume (de exemplu, spanac)

sos de ardei iute 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa rosie feliata subtire 454ardei habenero

poate fasole prăjită fără grăsimi 1cp. legume (de exemplu, spanac)

sare, împărțită

Vin recomandat: Cava, Shiraz, Grenache

Chili în meniu? Încercați să vă împerecheați cu Cava, Shiraz și Grenache. Aceste roșii suculente nu au prea mult tanin (important pentru alimentele picante), dar un vin spumant precum cava poate îmblânzi căldura și mai bine. Totus Tuus Cava cu un rating de 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.

Totus Tuus Cava

Totus Tuus Cava prezintă arome strălucitoare de piersică, lămâie și coajă de portocală, cu o notă de lemn dulce. Vinul este concentrat, tactil și dens în gură, cu un caracter sappy, pietros pentru aromele sale de citrice, fructe de groapă și anason. Prezintă bogăție și vivacitate în gură, iar finisajul luminos este lung.