Verde amestecat cu vinaigrette de afine

Verdele amestecat cu vinaigrette de afine ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru 58 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 56 calorii. Această rețetă servește 6. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primar dieta. Dacă aveți frunze de rucola pentru bebeluși, ulei de măsline extravirgin, sare și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este bun. Încercați Salată de verdeață mixtă de afine-Mango cu vinetă de afine-Guava, Vinaigrette pentru verdeață mixtă, și Verde amestecat cu vinetă mediteraneană pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Combinați oțetul de afine, mierea, muștarul, sarea și piperul într-un castron mic. Adăugați treptat ulei, amestecând cu un bici.
Combinați rucola, frise, afine și ceapă într-un bol mare. Aranjați 1 cană de salată pe fiecare dintre cele 6 farfurii; stropiți 1 lingură de amestec de oțet pe fiecare porție.