Vegan Mango Colada
Reteta Vegan Mango Coladan este gata în aproximativ 5 minute și este cu siguranță un minunat fără gluten, întreg 30 și vegan opțiune pentru iubitorii de mâncare mexicană. Această rețetă face 1 porții cu 332 calorii, 4G de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru $1.46 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână banane, lapte de orez, bucăți de ananas și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Doar câtorva oameni le-a plăcut foarte mult această garnitură. Această rețetă de la Go Dairy Free are 2 fani. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este solid. Încercați Mango Colada, Mango Colada, și Mango Colada Parfait pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Amestecați laptele de orez, banana și ananasul până se omogenizează.Cu motorul pornit, adăugați bucățile de mango prin filmare. Ferește-te de stropire.
Adăugați nuca de cocos și dați-i un amestec final până se omogenizează.Dacă este prea gros, adăugați mai mult lapte de orez. Dacă vă place mai înghețat, amestecați niște gheață.