Vase de mere și fulgi de porumb
Rețeta se pot face vase de mere și fulgi de porumb în aproximativ 25 de minute. Această rețetă face 4 porții cu 391 calorii, 3G de proteine, și 15g de grăsime fiecare. Pentru $2.34 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână măr bramley, zahăr tos auriu, unt și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 22 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Funcționează bine ca un mic dejun destul de ieftin. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Este o opțiune bună dacă urmați un lacto ovo vegetarian dieta. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 41%. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Vase De Granola Cu Mere Caramel, Vase de salată cu sfeclă roșie și mere, și Pui Cu Fulgi De Porumb.
Instrucțiuni
Puneți merele, zahărul tos și 3 lingurițe de apă într-o tigaie și gătiți la foc mediu, amestecând ocazional, timp de 10 minute până se înmoaie.
Împărțiți amestecul între 4 pahare de sticlă și lăsați să se răcească. Între timp, încălziți siropul auriu și untul într-un castron mare la cuptorul cu microunde timp de 1 min pentru a se topi.
Adăugați fulgii de porumb și amestecați bine pentru a acoperi.
Acoperiți mărul răcit cu crme frache, apoi împărțiți amestecul de fulgi de porumb între pahare.