Varză înăbușită cu nucă de cocos cu fasole Cannellini

Name: Varză înăbușită cu nucă de cocos cu fasole Cannellini
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 200 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. varză de Bruxelles spălată, tăiată și înjumătățită; 1 x 400g poate cannellini fasole, clătite și scurse; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm caju tocat mărunt; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 ceapă roșie medie spre mare, tăiată cubulețe; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 3 cartofi rumeni, tăiați în bucăți de 1 inch; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm nucă de cocos neindulcită deshidratată; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 2 creveți și cu vene sare de mare și piper negru, după gust; 1 dash 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi

Varza înăbușită cu nucă de cocos cu fasole Cannellini este o fără gluten și vegan garnitură. Această rețetă servește 2. O porție conține 532 calorii, 9g de proteine, și 51G de grăsime. Pentru $2.16 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți sare de mare și piper, G poate fasole cannellini, ulei de măsline și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Fasole Elvețiană înăbușită și fasole Cannellini, Fenicul fiert cu Canelini și slănină, și Fasole Cannellini.