Varză roșie și pere

Varză roșie și pere
Varza roșie și perele ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru 59 cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. O porție conține 137 calorii, 2G de proteine, și 5g de grăsime. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați pere bartlett, zahăr, ceapă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Cu o lingură scor de 66%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare sunt Salată de varză roșie spiralizată cu vinetă de coriandru, Salată de varză roșie cu pere și nuci, și Varză roșie cu Port fiert și pere.

Instrucțiuni

1
Gatiti varza si ceapa in ulei incins intr-o tigaie mare antiaderenta sau cuptor olandez la foc mediu-mic, amestecand ocazional, 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
La 1 AnanasLa 1 Ananas
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1 Kilogram Pulpe De Pui1 Kilogram Pulpe De Pui
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
2
Între timp, curățați și tocați perele; aruncați cu suc de lămâie. Se amestecă amestecul de pere, zahărul, sarea și piperul în amestecul de varză. Gatiti, amestecand ocazional, 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 şalotă, Rasă Sau Tocată1 şalotă, Rasă Sau Tocată
La 1 AnanasLa 1 Ananas
8 (U-12) Creveți8 (U-12) Creveți
4 Lingurite Nuci Tocate4 Lingurite Nuci Tocate
Lemn Dulce Galben și VerdeLemn Dulce Galben și Verde
(tub Mare)(tub Mare)
DificultateGreu
Gata În1 h, 15 m.
Porții6
Scor De Sănătate22
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista