Varză Roșie Curtido
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați varza roșie Curtido. Această rețetă face 3 porții cu 59 calorii, 2G de proteine, și 0g de grăsime fiecare. Pentru 45 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. Este adus la tine de retetele mele. Dacă aveți oregano, oțet, ceapă și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Curtido (Salată De Varză), Gust De Varză Salvadorană (Curtido), și Curtido De Repollo-Salată De Varză El Salvadoreană.
Instrucțiuni
Într-un castron sau borcan (cel puțin 4 căni), amestecați oțet, sare, oregano, chili și 1 3/4 căni de apă.
Combinați varza, morcovul și ceapa; adăugați în castron și împingeți amestecul în lichid.
Acoperiți și răciți 4 ore sau până la 1 săptămână; se amestecă ocazional pentru a menține legumele scufundate în lichid.
Pentru a servi, ridicați gustul cu o lingură cu fante și scurgeți.