Varză roșie cu măr Bramley și nuci
Varza roșie cu măr Bramley și nuci ia aproximativ 30 minute de la început până la sfârșit. Pentru 54 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această garnitură are 106 calorii, 2G de proteine, și 5g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 8. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 62 ar spune că a lovit locul. Această rețetă de la BBC Good Food necesită nuci, unt, zahăr muscovado și frunze de dafin. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și lacto ovo vegetarian dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 51%, care este solid. Rețete similare sunt Salată de varză roșie cu măr verde, conserve de Lingonberry și nuci prăjite, Salată de varză roșie cu pere și nuci, și Salată de varză roșie cu nuci și stafide - 4 puncte.
Instrucțiuni
Puneți varza într-o tigaie largă superficială cu untul, mărul, frunza de dafin și cuișoarele. Gatiti, amestecand, pana cand varza incepe sa se ofileasca.
Adăugați oțetul (stați înapoi și nu inspirați până când aburul dispare), apoi continuați să amestecați și să gătiți până când oțetul a dispărut aproape tot.
Adăugați zahărul și amestecați până se dizolvă complet aveți grijă să nu-l lăsați să ardă.
Se presară cu nuci pentru a servi. Acest lucru va îngheța bine, dar lăsați-l să se dezghețe complet înainte de a reîncălzi ușor într-o tigaie sau cuptor cu microunde.