Varză Prăjită

Varza prăjită ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.36 pe portie, această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 8 porții cu 470 calorii, 16g de proteine, și 24g de grăsime fiecare. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Mergeți la magazin și ridicați firimituri de pâine, făină, ouă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a folosi făina, puteți urma acest fel principal cu Tartă de mere cu sos de Caramel ca desert. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 54%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Thoran De Varză (Varză Prăjită În Stil Kerala), Curcan Prăjit, și Pui Prăjit (Dar Cu Conținut Scăzut De Grăsimi!) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Bateți ouăle într-un castron mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(Keebler)

Echipamente pe care le vei folosi

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Pentru Periere și Prăjire

Combinați făina și firimiturile de pâine împreună într-un bol separat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (12 Uncii) De Fasole Verde Proaspătă, Tăiată

Lorann Bucătărie Profesională®

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Periere și Prăjire

Încălziți uleiul într-o friteuză sau o cratiță mare la 375 grade F (190 grade C).

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Scufundați fiecare pană de varză în ouăle bătute; apăsați pană de varză în amestecul de făină până când este complet acoperită. Scuturați orice amestec de făină în exces.

Ingrediente de care veți avea nevoie

La 1 Ananas