Varză picantă prăjită

Name: Varză picantă prăjită
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 500 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Varză de Bruxelles, tăiată și înjumătățită; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de floarea soarelui; 1 ardei iute, feliat în inele; 2 catei de usturoi, tocati marunt; 1 bucată mare ghimbir cu rădăcină proaspătă, tăiat în bețișoare fine; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi

Dacă doriți să adăugați mai multe fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetarian și vegan rețete în cutia de rețete, varza picantă prăjită ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Pentru $1.05 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 96 calorii, 5g de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Mergeți la magazin și ridicați varza de Bruxelles, sosul de soia, ardeiul iute și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. 162 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Multor oameni le-a plăcut foarte mult această garnitură. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Cu o lingură scor de 99%, acest fel de mâncare este minunat. Rețete similare includ Varză Picantă Prăjită, Varză De Bruxelles Prăjită, și Varză De Bruxelles Prăjită.