Varză Neumplută

Varză Neumplută
Varza neumplută ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate și vegetariană are 193 calorii, 13g de proteine, și 5g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 5. Pentru $1.66 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de Allrecipes. Mergeți la magazin și ridicați roșii înăbușite, burgeri vegetarieni, ienibahar măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 87%, care este mare. Rețete similare includ Varză Neumplută Cu O Oală, Varză Neumplută, și Varza Mea Neumplută.

Instrucțiuni

1
Încălziți o tigaie mare la foc mediu. Se amestecă varza și se lasă să fiarbă 4 minute; sau până se ofilesc și se rumenesc ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VarzăVarză
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Se amestecă burgerul vegetarian, roșiile, sucul de lămâie, zahărul brun, mărarul, ienibaharul și piperul în amestec. Aduceți amestecul la fierbere, acoperiți și reduceți focul la minim.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Veggie BurgerVeggie Burger
Zahăr BrunZahăr Brun
Suc De LămâieSuc De Lămâie
IenibaharIenibahar
TomateTomate
PiperPiper
MărarMărar
3
Lăsați amestecul să fiarbă cu 5 minute înainte de servire.

Echipamente

DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții5
Scor De Sănătate100
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista