Varză fiartă aromată

Name: Varză fiartă aromată
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pentru fiecare. o jumătate de varză albă sau verde; 50 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. sizzling unt; 1 coaja de lămâie rasă fin; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi fulgi de cocos, prajit, optional; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi a de suc de lamaie

Varza fiartă aromată durează aproximativ 10 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă prietenoasă fără gluten, lacto ovo vegetariană, primară și FODMAP servește 2 și costă 70 de cenți pe porție. Această garnitură are 206 calorii, 1g de proteine, și 22g de grăsime pe porție. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 2 ar spune că a lovit locul. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Dacă aveți la îndemână semințe de mac, unt sfârâit, coajă de lămâie și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 8%, ceea ce este foarte rău (dar totuși fixabil). Rețete similare sunt Cina fiartă din New England (carne de vită și varză), Carne de vită fiartă, varză și supă de cartofi. Ediție specială, și Perfect fiert tare și fiert moale – oală Instant și plită.

Instrucțiuni

Se fierbe o jumătate de varză albă sau verde până când este încă ușor crocantă. Aruncați untul sfârâit cu coaja de lămâie și semințele de mac. Când este fierbinte, terminați cu o stoarcere de suc de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Varză Verde